2008年04月11日(金)
ビタミン。
コーヒーを飲もうと思い、昨日挽いたばかりの豆を用意。さてと・・とフィルターを取ろうとした瞬間に思い出しました。「あ、最後の１枚をこの前使ったんやった・・。」がび～ん。どうしましょ・・。そう言えばブログ仲間ののぎさんがやってた方法があったやん！と真似して抽出。
フィルター用の豆の粗さだったので出来上がりにお湯を加えて完成。
ナイスです、のぎぽん！hiroeです。
さて、ビタミン取る為に我が家ではミキサーが大活躍。
この写真の中身は、ヨーグルト・牛乳・バナナ・人参・りんごです。氷を少々加えてガーーーとスイッチオン。分量なんて気にせずに作っちゃえばいいのです。一度に栄養とれるし、何と言ってもビタミン摂取完了という感じ♪
皆さんも是非どうぞ♪
目ギラーさん、うーー・... 
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我家も ほとんど同じジュースを朝作ります
ガァ～と 早くておいしいですね
あと きな粉と米酢も入れます
アボカドが安いときは まとめて買って
皮と種を取り カットして冷凍しています
我が家にミキサーもジューサーも無いです・・・
とりあえず形あるままで、食べます
hiroeちゃんからOKもらえると自信ついちゃうよ～ん。
冬の間、冬眠させてたミキサーだけど、そろそろ復活させよかな。
このレシピ美味しそう～紫外線も強くなってきたし、ビタミンチャージは乙女の必修ですな！
生のジュースは美味しいですよねー。
甘さも自然のフルーツからの甘さですもんね！
きな粉に米酢ですか？！
母親はたまにきな粉と牛乳を混ぜてチンして飲んでます。
米酢を入れると身体にもっと良さそうですが味は・・・。
想像できませぬ・・・。
そのままで食べるのもいいと思います！！
ジューサーで混ぜちゃうと色んな種類のが
一度にたっぷり摂れる気がしますよね。
ヨーグルト増やしたりバナナ増やしたり色々やってます。
はい、パワーチャージでございますよ！
朝飲むと体が喜んでる感じがします。
茶漉し方法良かった！
でもフィルター用の豆の粗さだったからかなり細かくてね・・・。
カップの下にはどっしりと豆が残ってるし
茶漉しを洗う時もドバーっと豆が流れるしで大変やった・泣。
早速フィルター買っちゃいました。
こんなときに・・とボ○ムのプレスを再活用しようと取り出して
じーっと見たものの洗うのが面倒で又閉まっちゃいました。